首页

Jia ling # chúng tôi tập hợp rắn # 24 năm chúng tôi uống tại bữa tiệc quốc gia! Đẹp chết # khuyến khích đăng # giảm xuống 35+ kg, trọng lượng tiêu chuẩn. Hội ✌ ️ sống với điều kiện để tương tác giữa kinh nghiệm rồi: 7 phút sau khi ăn + 3 phút luyện. Nửa năm trước, một khoảng cách ngắn, dựa vào bữa ăn tối + ăn uống sức khỏe thể chất và thể chất. Ba tháng sau đó giảm sức khỏe, bằng cách tập thể dục nhẹ nhàng. Tổng kết lại cân nặng tiêu chuẩn trong 12 năm, hàng trăm kg, thất bại nhiều lần flag, cuối cùng trong một ngày cuối năm xuống dưới 80kg (biểu thị trên đây là tháng trung bình). Cảm ơn bạn rất nhiều cho tất cả những người bạn chia sẻ kinh nghiệm về việc giảm cân, cảm ơn bạn đã thúc đẩy của jia ling nóng cay, cảm ơn bạn đã nỗ lực không ngừng trong năm qua. Nhật ký giảm béo