首页

# dự án sáng tạo hàng năm xuyên vương quốc ## khoa học nhiệt học # bạn có biết điều đó không? Thiếu ngủ có thể làm cho phân bón nhỏ lại. Nếu giấc ngủ cũ không cho phép não nghỉ ngơi, phản ứng sẽ chậm lại và trí nhớ có thể kém đi. Bình thường, việc không thể đi bộ tám tiếng một ngày là điều quan trọng để các bộ phận của cơ thể có thể nghỉ ngơi vào ban đêm, và ngày hôm sau chúng ta có thể trở lại làm việc. Lặp lại là thói quen ngủ trưa, ngủ một chút vào buổi trưa, thậm chí chỉ 20 hoặc 32 phút, có thể làm cho cơ thể thư giãn và thư giãn, cơ thể trao đổi chất là tốt, duy trì thói quen ngủ trưa trong một thời gian dài, có thể trì hoãn tuổi già ở một mức độ nào đó, tất cả mọi người nhìn xấu. Vì thế, việc đảm bảo một thói quen ngủ ngon là rất quan trọng cho sức khỏe thể chất và thể chất! Em bé, chúng tôi đã bắt đầu đi ngủ sớm từ hôm nay, không xem bóng