首页

"Nói chung là đặc biệt xấu cho phổi của" 3 loại rau "# vi kiểm kê ##2024 của tôi trong thời gian của tri thức khoa học # củ cải: mùa đông" mặt trời nhỏ "củ cải trắng, điều này có vẻ bình thường nhưng chứa rất nhiều năng lượng của rau quả, từ thời cổ đại được gọi là" tham gia cuộc thi cà rốt trong mùa đông ". Chất béo, ngọt ngào, như một người bảo vệ phổi và dạ dày dịu dàng, có thể làm cho lá lách khỏe mạnh, và lạnh máu để giảm đau, cũng có thể mở rộng, nước ẩm. Công thức được giới thiệu: súp cà rốt hấp với các tài liệu chuẩn bị: - củ cải trắng - trứng - muối - hạt tiêu - dầu ăn - nước nóng - hành tây bước: 1. Củ cà rốt khô, bóc vỏ và cắt thành sợi hoặc mỏng, điều chỉnh theo sở thích cá nhân. Trứng đập vào lò than, lò nướng máy bơm trơn. 2. nồi nóng vào dầu nấu ăn, sau khi đổ nước quả trứng sau khi dầu nóng, chờ đợi cho trứng được đông lạnh sau khi chiên bề mặt đến vàng trên cả hai mặt, sau đó xay mỏng. Một ít dầu trong chảo, thêm thêm cà rốt và trộn lên Google. 3. đổ một mức độ vừa phải của nước sôi (nước sôi tốt nhất, có thể làm cho súp trắng hơn), đặt trứng chiên và phá vỡ. Sau khi một ngọn lửa nhỏ mở lên sau một ngọn lửa nhỏ và chiên trong khoảng 10 phút, cho đến khi cà rốt VTM290, súp có vẻ nhớt. Nấm: một "chuyên gia về sức khỏe" trong rừng. Nó ngọt ngào, bình tĩnh, như một chuyên gia chăm sóc sức khỏe vô danh, âm thầm nuôi dưỡng phổi, gan, thận của chúng tôi. Công thức nổi tiếng: hành tây rang nấm vật liệu chuẩn bị: - nấm đen - hành tây - dầu ăn - muối - dầu thô - cũ bơm bước: 1. Nấm đen được gieo bằng bọt nước nóng trước đó, rửa sạch sau khi ngâm tóc, loại bỏ các khối cứng trên đầu, cắt thành một bông nhỏ để dự phòng. Rửa hành tây, wucheng khoảng 5 cm hai đoạn ngắn. 2. nồi nóng dầu, dầu nóng và sau đó được đặt trong một phần của củ hành tây, một ngọn lửa nhỏ từ từ chiên ra khỏi hương vị. Xào tai đen vào chảo, quay trở lại ngọn lửa và xào nhanh và đồng đều. 3. thêm khói và khói cũ (nếu sử dụng), nhanh chóng khuấy đều, làm cho tai màu. Gia vị dựa trên hương vị cá nhân với muối và bột ngọt. 4. xào thậm chí, trước khi nồi có thể là một chút màu xanh lá cây hành tây lá tre và. Lúa mỳ: một loại rau lá có vẻ tầm thường được dùng để làm sạch gan, dạn và dạ dày. Ngũ cốc cũng có vị trí đặc biệt trong y học trung quốc. Cuốn sách của materia medica bổ sung que nói: "lúa mì, hương vị ngọt ngào, mát mẻ, làm mát lá lách và làm giảm sưng". Dinh dưỡng hiện đại cũng xác nhận rằng các chất xơ và vitamin trong ngũ cốc có hiệu quả rõ ràng trong việc thúc đẩy lưu thông máu trong ruột và điều trị đau kinh nguyệt. Công thức nổi tiếng: rau trộn với tỏi và rau trộn với các tài liệu chuẩn bị: - rau diếp - tỏi - dầu ăn - muối bước: 1. Sau khi rửa và cắt thành một đoạn dài khoảng 5cm, rưới nước. Bóc vỏ tỏi, cắt tỏi. 2. nồi dầu nóng, sau khi dầu nóng thêm tỏi, một ngọn lửa nhỏ để nấu ăn tỏi màu vàng. Nhanh chóng thêm lúa mì, bật lửa nhanh chóng khuấy chiên. 3. thêm một số muối và gia vị, nhanh chóng khuấy chiên đồng đều và làm cho lúa mì chảy đều. Một món ngũ cốc có màu xanh lá cây, và bạn cắt nó ra.