首页

Estrogen là chìa khóa của "vẻ đẹp dễ thương" ví dụ như làn da mềm mại và lỗ chân lông, màu hồng, đường cong đó là tất cả các biểu hiện của nữ estrogen hương vị và da mụn trứng cá là một biểu hiện mạnh mẽ của androgen tổng hợp estrogen, giữ thăng bằng hóc môn tips :• ngủ nhiều hơn. Chín 112 giờ ngủ, giấc ngủ là đẹp nhất của phụ nữ. Nếu có thể, hãy cố gắng ngủ trước 12 giờ bởi vì bạn có thể tiết hooc-môn nam sau 12 giờ. Dậy sớm và dậy sớm hơn là xem bóng muộn. • đang yêu/xem chàng đẹp trai lãng mạn cảm xúc sẽ thuyết phục nhiều hơn vào tuổi13 tạo ra, không dám nói về những lời xem thật đẹp trai cũng là • của giống như tình huống vitamin vào tuổi13 tăng, da trắng dày cứng thay đổi cái nhìn có thể thấy, nhiều những thức ăn, uống chứa vitamin C sự khoan bổ sung new vcve nho cóc ông teszler, tôi ăn xuống và cá nhân có trạng thái của da là nhỏ nhất khổng lồ được! Ngay cả khi xem bóng vào ngày hôm sau cũng không phải là lớn, mặt của quả bóng vẫn còn tươi sáng! Đó là cảm giác tự nhiên của một người đẹp. Điều mà nhiều cô gái không biết là một cuộc sống bình thường không chỉ làm giảm căng thẳng về tinh thần mà còn làm tuần hoàn máu và cải thiện chất lượng thở. Ít nhất 4 lần một tháng, bạn sẽ nhận ra làn da của bạn đang ngày càng tốt hơn. • bảo trì da chọn sản phẩm chăm sóc da thích hợp cho mình, giữ cho da sạch và ẩm ướt. Một tuần ở phía đông của cung điện 1-25 phim bùn, trở lại mụn đen và tốt! Rửa mặt, áp dụng 15 phút, mắt trần bẩn và đen được bọc trong các lỗ chân lông, toàn bộ khuôn mặt đặc biệt thông thoáng, khi đăng một mặt nạ nước, lỗ chân lông là thô! • phơi nắng trước 9 giờ có thể kích thích cortisol và giờ thận đã bắt đầu hoạt động. Khoảng 10 phút trong ánh mặt trời vào buổi tối có thể duy trì hormone tăng trưởng. • tiêu thụ estrogen rối loạn kho báu tốt nhất để đi vệ sinh vào buổi sáng, bơm thêm chất độc vào, khó chịu đau kinh nguyệt cô gái uống trà hoa cúc oolong, khổng lồ song tỉnh, không chỉ làm sạch ruột thông, nó cũng có thể làm sạch ra khỏi dạ dày thừa mỡ! Thực sự xấu, màu xanh lá cây sạch sẽ, hàng ngày tôi uống hai ly một ngày, chất béo thực sự ga ga và giảm! Điều trị đơn giản nhất là uống nhiều sữa đậu nành, mật ong, nước ép cà chua, ăn hạt dẻ, đậu nành, rong biển và cá hồi. • ăn đậu nành lợn chân tại đậu nành, ZhuTi đều là thức ăn của nhiều lợi ích đối với phụ nữ hơn, có thể uống một lần một tuần, đậu nành cũng là thức ăn của lệ thấp hơn hàm lượng đậu nành YiHuangTong • tá phong chân mỗi ngày chân ve vãn ve vãn, giúp thúc đẩy tuần hoàn máu, chân JiaoQi mùi hôi chân sưng lên, nửa cân Bai Cu đổi chỗ phồng giộp chân, và sau đó dùng MianQian nấu chọn will tae-goo TuMa BaiCao xức dầu ở ngón chân ra đón, Vỉ ngắn màu đỏ trong các khe ngón chân, tiếp tục cho một vài ngày vỉ là bị hỏng, không mùi, một tuần bạn có thể nhận được một bàn chân trắng và không mùi • tập thể dục là một trong những cách tốt nhất để giữ thanh thiếu niên. Thông qua tập thể dục, có thể thúc đẩy trao đổi chất, bài tiết chất độc trong cơ thể, làm cho da tăng cường độ cao. • điền vào máu. Em bé xinh đẹp của chi là estrogen là rất cao! Máu của tôi là trống rỗng nhất khi vỗ tay là hai mắt trắng, làm việc không có gì giảm sức mạnh, trước khi bị ám ảnh với máu đã phá vỡ rất nhiều hố, bây giờ là 1, 2 lần một tuần yu choang đường gừng trà để uống, bên trong là ngày và đường nâu là những điều tốt cho cô gái! Uống máu cung điện lạnh để giảm đau kinh nguyệt! Tôi đau kinh nguyệt siêu khó chịu, dì đôi khi nhiều hơn và đôi khi quá ít, uống ấm áp này thực sự khó chịu, uống hai tháng, dì bây giờ là bình thường, không đau kinh nguyệt? Không cắt carbon. Càng ít cacbon càng tốt. Nếu bạn có thể, giảm một chút hàm lượng cacbon trong chế độ ăn uống, đặc biệt là giảm cân xuống đến trường hợp của dì của em bé, không thấp carbon! • uống ít sữa và không ăn trái cây khi mụn trứng cá. Đấng tối mật nổ cho sử dụng Basque RenXiu QuDou đọng lại nhiều TuMa vài lần cũng sẽ được rồi, đêm vỡ Basque của kẻ trộm bò, mà ai cũng có thể nhìn thấy DouDou một ngôi SAO của một viên nguôi sạch sẽ, QuDou đã mở nhanh trên tốc độ giống như, những hộp bìa cứng khi còn khăng khăng nhiều sơn vài ngày ngay cả một chút phép cũng sẽ không dẫn • ăn tảo biển ăn thức ăn, QunDaiCai, ZiCai, biển xanh rậm rạp Bai Cai, Long Xu ham thước một chút và kẽm trong món ăn,​ Thật sự có rất nhiều những sợi tóc nhỏ mọc ở những đường rãnh và rìa. • giảm stress mỗi tuần có thể sắp xếp một ngày dài hơn để thoát khỏi áp lực, đến gần những người gây căng thẳng, đến những công viên đầy cây cối, những cửa hàng bánh ngọt ấm cúng, quán cà phê có chó và mèo, và những nơi khác để lấy lại năng lượng. • giận dữ. Nhận ra sự hờn dỗi và sự bình tĩnh là một màn trình diễn khao khát được nhìn thấy. Không cần thiết đâu. Người yêu, bạn bè, cha mẹ của bạn … … không giám sát trên đầu của bạn, khuôn mặt bẩn thỉu rửa mặt vớ là một màn biểu diễn điên rồ. Và đối tượng bạn đang tức giận nói rằng bạn đang tức giận, và di chuyển trên. Không có vấn đề gì với bạn khi nghĩ về việc hủy bỏ. • nâng ly estrogen trên phòng ru dễ bị tổn thương, không đủ estrogen, ngực sẽ khô và cong, không có sự giãn nở thậm chí lớn hơn, meilbao sữa là giá trị duy nhất tôi sử dụng lên lên kem ngực, mất hai tháng, bây giờ ngực Chhindwara, thêm 2 lên, tròn hơn so với trước, và đàn hồi. • ăn ít hơn. Ăn ít sạch takeout, cố gắng ăn một số thực phẩm sạch sẽ, có thể đảm bảo sự cân bằng nội tiết, đơn giản nhất là ăn nguyên mẫu thực phẩm và thực phẩm chống viêm, ăn ít đồ ăn vặt và chất béo cao và đường. • ít bị cảm lạnh. Bao gồm nhưng không giới hạn trong lạnh, chất béo, mùa đông nhỏ không mặc quần dài và vân vân. Đồ ăn lạnh, ăn trái thanh long và vịt. Ăn trái cây là vô ích. • ít oh. Đây là kinh nghiệm của tôi. Trước đây rất ngọt ngào và ngọt ngào, nhưng 8 dòng. Hỗn hợp dầu đường (hình dạng của hầu hết các món ngọt) có thể ảnh hưởng đến estrogen, và thậm chí có thể gây viêm phụ khoa của nữ quyền. • uống ít hơn. Rượu không phải là thứ tốt. một giọt cũng có độc. Không có gì gọi là "uống một chút xx cơ thể". Năm nay tôi không muốn uống nữa• quá ít lo lắng. "Điều đầu tiên tôi làm", "làm khác nhau không phải là một kế hoạch", "một người đàn ông viết bất kể", "cuộc sống của mỗi người", "thuyền đến cầu sẽ thẳng" năm câu lặp đi lặp lại. Tạm dừng sự suy yếu, lo lắng, nghi ngờ. Không chấp nhận sự không kiểm soát của cuộc sống, let go. Sự tiêu thụ là vô nghĩaCơ quan thẩm mỹ và thú tội