首页

# tại SAO việc giữ gìn miệng sau khi bị hen suyễn là điều quan trọng # khi mùa đông đến, tôi thường cảm thấy cổ họng bị sưng lên và bị cảm lạnh. Để bảo vệ giọng nói của tôi, tôi đã đồng ý tham gia vào thử thách người bảo vệ giọng nói của tôi để tương tác với người bảo vệ giọng nói của tôi. Trong thời gian này, tôi uống nước ấm mỗi ngày, giữ cho cổ họng ẩm. Sau giờ làm việc vào buổi sáng, tôi ghét rửa tay bằng nước muối. Thêm vào đó, tôi đã trở lại với hàng ngũ võ thị ánh xuân những viên nén SAN hô ở trung tâm sông, và tôi có thể mang theo bất cứ lúc nào để giảm đau họng. Thành phần tự nhiên của nó làm tôi yên tâm. Tôi cũng 8xbet cố gắng giảm bớt những lời chửi thề, tránh những tiếng cười lớn và cho tiếng nói của tôi một ít thời gian để nghỉ ngơi. Với những thói quen lớn này, giọng nói của tôi được bảo vệ tốt hơn. Hy vọng kinh nghiệm của tôi có thể giúp nhiều người hơn nữa trong mùa đông này!