首页

20, trầm cảm thực phẩm trị liệu mất ngủ có nghĩa là thiếu ngủ hoặc không ngủ sâu. Có một số hình thức: một là mất ngủ trong giai đoạn đầu của giấc ngủ; Thứ hai là thở sâu và không đánh thức giấc liên tục; Thứ ba là ngủ lâu hơn bình thường, thức dậy sớm sau khi không thể ngủ (thức dậy sớm mất ngủ). Nguyên nhân chính gây ra mất ngủ là tinh thần căng thẳng quá mức hoặc kích động, và với choáng váng, nhức đầu, nhiều giấc mơ, trí nhớ, mệt mỏi của ngực, không phân tâm, mất tập trung, ăn uống, trẻ em lạnh, thông thường ở các chức năng thần kinh, suy nhược thần kinh; Chẳng hạn như mất ngủ với tinh thần bất ổn, dị ứng, nóng ngày, mồ hôi, nhức đầu, chóng mặt, biến dạng huyết áp, rối loạn kinh nguyệt, tuổi từ 45 đến 55 tuổi có thể là một tổng hợp của mãn kinh; Chẳng hạn như tiếng ồn của môi trường hoặc uống trà, đồ uống, y học, một cái gì đó sâu trong tâm trí, buồn street, đau và các nguyên nhân khác nhau gây ra, nên dựa trên các nguyên nhân gây ra, thuốc an thần, tâm lý điều chỉnh. 1 longan uống để điều trị mất ngủ "có thể được hy vọng" 30 gram thịt longan, dưa chuột tây 6 gram, đường 10 gram. "Cách sử dụng" ba vật chất vào bên ngoài vỏ than lửa, gấp đôi nồi hơi nước di chuyển trở lại và trở thành một thạch cao. "Hiệu quả" lạnh, âm "thêm vào lưu ý" longan thịt ngọt, spleen an toàn; Dưa Leo tây đắng chất béo, nâng niu âm sinh sôi. Hai sản phẩm khác nhau, tình yêu tình trạng mất máu và mất ngủ, tinh khiết tình yêu, mất trí nhớ, hiệu quả là rất tốt. Thức ăn mỗi đêm, một thìa một bộ quần áo. 2 chai vermouth Harris quế túi dùng chúng hình vuông trị mất ngủ thân dùng tha đoán diver khổ Harris trà 5 gram, quế 2 gram, đêm giao kaori 3 gram. Dùng các cách ở cyparisseis diver sẽ khổ Harris trà khi qua giữa hoặc cuối, quế, nghiền giao ando nghiền suy-gẫm về đêm, đã sử dụng dùng cái túi nhắc lại, xe nghiền quá gây vỡ, trong nước nóng ùa vào, GaiZhang, để yên 10 hai phút, những tín hiệu, nước uống nhiều, uống nó chạy theo nhiều cách, như mùi chấm nhạt năm mới. "Hiệu quả" hòa âm và dương, tâm hồn của thiên chúa "lưu ý" đây là trà sức khỏe, có thể được phục vụ thường xuyên. Khổ Ding Gan lạnh, rằng nickname phổi trừ vua buồn, AnShen LiNiao; Quế thuốc súng axít cácbon trong mắt, Tim, thận; giao thông Đêm giao toan bình tĩnh, chữa chứng mất ngủ. Các vị thuốc cho trà, nhưng không làm tăng mến, thận và mặt đất, nước, song song âm và dương có kết nối từ càng bị mất ngủ. Mất ngủ nhiều, uống 3 táo dại nhiều quyền dùng tha đoán diver táo dại 100 gram, dùng 50 gram dùng ở cyparisseis sử dụng diver táo dại kích nổ, không cho phép JiaoGu, tái gia nhập dùng, hợp QingShui, chịu được nấu trong vòng 20 phút, trước khi nhiệt bộ đồ ấm. Dùng tất cả baguio diver XiaoShi dạ dày và ngon giấc. Nhanh lên cơ trong táo dại và bị dẫn đường, tiểu thư; Dùng Jun phức tạp và trong. Vì xây truồng, tiêu hóa và chí “ vì chúa, dạ dày không lo lắng ”, suốt FanCe, những người không thể ngủ được, có vị Juhel. 4 hình vuông Zao jin spinas tonn trị mất ngủ dùng tha đoán diver sinh Zao jin, TianZao jin các 15 gram, spinas 30 gram. "Chế biến cách sử dụng" đầu tiên trộn quả táo tàu và hấp một thời gian trở lại với xỉ xỉ, sau đó thêm hoa huệ nấu chín cho đến khi chín. Lily giáp xác, súp. "Hiệu quả" an thần, trái Tim và âm thanh. Điều trị chứng mất ngủ. 5 lily jujube turtle soup điều trị mất ngủ "nguyên liệu" 60 gram thịt rùa, lily 30 gram, 10 ngày, gia vị vừa phải. "Cách sử dụng" cắt thịt rùa, rau diếp, và lily chiên, thêm gia vị, nấu cho đến khi thịt rùa chín mềm. Súp, ăn thịt. "Hiệu quả" âm và nuôi dưỡng máu, Q1518A cho thận. Áp dụng cho tình trạng suy dinh dưỡng và thận do mất ngủ, lo lắng, Tim đập và các bệnh khác. 6 táo tàu màu xanh lá cây hành tây canh để điều trị mất ngủ "nguyên liệu" 20 táo tàu, màu xanh lá cây hành tây 7. "Chế biến cách sử dụng" ngày khô, vỉ phát triển, nấu ăn 20 phút, sau đó rửa sạch màu xanh lá cây hành tây và thêm vào, đã liên tục đun sôi trong một ngọn lửa cho 10 phút. Uống ngày, phục vụ, đi ngủ, thậm chí một vài ngày. "Hiệu quả" làm lành trái Tim, máu và ngủ. Thích hợp cho chứng mất ngủ, giấc mơ dễ ngủ, khó ngủ sau khi tỉnh dậy, Tim đập nhanh, trẻ trung, mệt mỏi. 7 hoa hồng nướng thịt cừu để điều trị mất ngủ "nguyên liệu" trái Tim tươi, 50 g, muối. "Cách sử dụng" ví dụ: hoa hồng 50 gram (hoặc 15 gram khô) trong một nồi nhôm lớn, thêm muối, nước nấu chín trong 10 phút, chờ đợi cho lạnh. Thứ hai sẽ rửa trái Tim của cừu, cắt khối, mặc dưới nướng trái cây nấu chín và đun sôi nước hoa hồng, amoniac khi cháy, nướng. Nên được lạnh, có thể ăn trong khi nướng. "Công việc" làm dịu tâm hồn. Cho chứng mất ngủ vùng Niederbronn và sự chán nản. 8 con lợn thịt để điều trị mất ngủ "nguyên liệu" con lợn, chiên táo tàu 10 gram, 3 gram cinnamon, hành tây, gừng, muối, MSG. "Cách sử dụng" con lợn không rửa mặt, tốt nhất chỉ cần lấy ra từ thịt lợn ngực, mở một lối ra vào tâm thất; Jujube chiên hạt, cinnamon với một gói sạch sẽ gạc, cắm trong trái Tim của con lợn ngoài trời, lisha hành tây, gừng, vào một nồi nhỏ, nóng lên trong 2 giờ, con lợn nếp nhăn, muối và bột ngọt, bỏ bỏ gạc chiên táo tàu và cinnamon, chỉ ăn trái Tim của con lợn. "Hiệu quả" trái Tim, bình tĩnh, an tâm. "Ghi chú" điều này là một công dân trung quốc "trị liệu bộ phận dơ bẩn". Sự mất ngủ của lòng con lợn, điều trị nỗi sợ hãi của lòng mình, là tinh thần "làm cho lòng mình thêm sức". Timidity, vermiculus "long gezán"; Mất ngủ dễ dàng để ngủ, với quả táo tàu "trái Tim vào giấc ngủ". Chu sa, táo tàu từ bỏ không ăn, chọn hương vị của nó. Sự nhút nhát có thể dẫn đến mất ngủ. 9 lotus lily hầm thịt lợn để điều trị mất ngủ "nguyên vật liệu" hoa sen 30 gram, 30 gram, 250 gram gan, gia vị, muối, MSG, hành tây, gừng, mỡ lợn nấu chín, súp một số. "Cách sử dụng" ví dụ hoa sen đun sôi trong nước nóng, màng da, trái Tim; Lily đi, rửa ngày. Thứ hai thịt lợn rửa sạch, đun sôi trong nồi, nóng máu, vớt lên, rửa sạch, cắt. (3) sức mạnh trong chảo nửa. mash, đặt gừng hương thơm vào thịt, xào, nấu ăn, biến thành súp, thêm muối, MSG, hoa sen, lily, đun sôi, lá Yang nổi bọt, nhỏ cháy cho đến khi thịt nấu chín, chọn hành tây và gừng email đính kèm, nồi trở thành. "Hoạt động" nuôi dưỡng gan và thận, nâng cao tâm trí của bạn. "Lưu ý" hoa sen lạnh, màu đen, tốt cho thận, spleen và đờm, giữ cho tâm trí của mình và các chức năng khác; Lily mát ngọt, làm mát phổi, trái Tim an toàn và hiệu quả khác; Thịt lợn bằng phẳng ngọt ngào, mặn, thận âm, nuôi dưỡng gan máu, ẩm ướt da hữu ích. Ba thực phẩm, có thể làm cho âm và thận, tinh thần thanh bình, ngủ có một số hiệu quả. 10 kho báu làm ra lê mất ngủ "nguyên vật liệu" gạo nếp 250 gram, lê 6, đường hoa sen 50 gram, đường winter melon 25 gram, hạt giống hạt nhân 10 gram, ngày, 3 gram màu đỏ, 3 gram màu xanh lá cây, bánh CAM 5 gram, 50 gram mỡ lợn nấu chín, 210 gram đường, tinh bột 3 gram nước, 25 gram nước sạch. "Cách sử dụng" ví dụ: hoa sen, dưa hấu, táo tàu, đỏ, màu xanh lá cây, vàng CAM bánh được cắt thành hạt, và hạt giống hạt trong gạo nếp, thêm mỡ lợn, 200 gram đậu phụ đường. Thứ hai quả lê bóc vỏ, vỏ trái lê thậm chí cắt, trái Tim ăn, làm cho gạo nếp nấu chín tốt, đặt vỏ trái lê, Torigni nấu chín sau khi loại bỏ, trong đĩa; Sau đó trong nước trong nồi, thêm đường 10 gram, sau khi cháy trơn, nước muối tinh bột, xào và luộc trên quả lê. Phục vụ 2 lần 1 lần. "Hiệu quả" làm cho lá lách và dạ dày, phổi và ho. Thích hợp cho chứng mất ngủ, đập Tim, ho phổi nóng và nhiều thứ khác. 11 astragalus sâm cháo để điều trị mất ngủ "nguyên liệu" sâm bột 3 g, 15 g, japonica 100 g, một số đường. "Cách sử dụng" lần đầu tiên rửa mụn trứng cá, chiên nước trái cây, và sau đó rửa sạch japonica và sâm bột (hoặc hai) tra tấn đến chín muồi, và sau đó đặt đường vào nồi, khuấy một số lượng, đun sôi nước trái cây, sau đó thêm đường nước trái cây nấu chín cháo, nướng mịn. Ăn vào buổi tối, ăn vào buổi tối. Ăn cháo sâm không được ăn cà rốt và trà. "Hiệu quả" là sức mạnh, bổ sung ngũ tạng, mồ hôi. Thích hợp cho tuổi già và suy nhược, ăn uống suy thoái, mất ngủ và mất trí nhớ, cơ thể khan hiếm, giảm chức năng và tất cả các loại bệnh nghiêm trọng thiếu chất lỏng. 12 táo tàu đèn Tim cháo để điều trị mất ngủ "nguyên liệu" táo tàu 20 g, 20 g yuzhu, đèn 6 g, gạo nếp 200 g. "Chế biến cách sử dụng" đầu tiên là táo tàu, ngọc tre, cây đèn với gạc sạch may, đưa vào nồi, gạo nếp với cháo gạo, lấy ra khỏi gạc hộp, cháo thực phẩm. "Hiệu quả" táo tàu trái Tim và trái Tim của thiên chúa; Ngọc bích âm dưỡng chất lỏng; Cây đèn trong lửa trái Tim; Waxy mét dưỡng âm và khí, và diuretic. Bốn tế chuvash nấu thành cháo, có nuôi những đợt QingHuo, AnShen an thần, và người trong nước tấn công, khi bộ đồ ăn, nhưng ZhuoJia núi-kẹo.