首页

Mùa đông làm thế nào để uống? Kinh thánh nói: "chiến đấu với tay khô là mùa đông bắt đầu". Trong sách rites of ceremonies, người ta nói: "phía nam là mùa đông, và mùa đông là lời nói. "Người trung gian, ẩn" Mùa đông là nơi cất giấu mọi thứ, chủ yếu là nơi cất giữ khí trong cơ thể. Kinh thánh hoàng đế nội kinh nói rằng vào mùa đông, "tháng ba mùa đông, đây là nơi đóng cửa". Fusuma. Đóng cửa được gọi là "đóng cửa". Lối ra, mũi, mắt, tai, ngoại trừ da. “ cơ Cou thư ký ”, không thể mồ hôi, tỉ lệ đừng cắt, lạnh, đó là quy hoạch da. Mồ hôi, không có vấn đề mồ hôi, mồ hôi, chóng mặt, là sự hủy hoại của máu và khí, và phải tăng gấp đôi để bổ sung và dưỡng âm. Đóng là dòng dõi của mối quan hệ. "Hãy giữ cho tâm trạng mình kín đáo và kín đáo, và giữ cho tâm trí mình được an toàn". Hoàng đế nội kinh nói rằng mùa đông phải dậy sớm và dậy sớm và chạy theo mặt trời. Mùa đông đã bắt đầu, không thể có các loại vật lý trị liệu. Mùa đông "nei NaJing" được gọi là “ không làm theo ð  city ‹, mùa xuân không Qiu Mùa đông bắt đầu, không phải là xiên, moxibustion. Kinh thánh hoàng đế nội kinh nói: "đừng làm ảnh hưởng đến mặt trời", moxibustion là một hình thức của mặt trời, cố gắng để ngăn chặn. Nguyên tắc đầu tiên của thức ăn mùa đông là không được chết đói và ăn ngoài trời. Khoai lang, vào kinh nguyệt thái âm của chân, làm việc cho lá lách, cừu chuyển sang chuyển âm của lá lách. Nước tiểu, khoai lang braised fu ling. Mùa đông ăn thêm hạt nhân, ánh sáng màu xám của mặt trăng mùa đông, làm cho người buồn bã, thêm máu, dài ăn trái Tim, là để đối phó với nỗi sợ hãi, trầm cảm thực phẩm. Mùa đông tháng ăn thực phẩm chủ yếu, quá ít thịt. Thịt với thịt cừu, nấu ăn nhiều hơn và ít hơn là nấu ăn. Nấu món thịt cừu, hầm thịt cừu, bánh bao thịt cừu, cha mẹ lạnh. Ăn thịt cừu không giấm, không thể ăn với bí ngô, không thể ăn. "Ngũ cốc" vừng đen ngọt, bình. Nuôi dưỡng gan, thận, âm và khô. Lớn hơn so với vừng đen là màu tím gạo, hương vị ấm áp, hữu ích cho máu, làm ấm dạ dày, spleen, gan và thận, tăng lên, nhiệt độ không thể vượt qua các vai trò khác. Đặc biệt thích hợp cho bệnh spleen và dạ dày, cơ thể yếu, thiếu máu, mất ngủ và thở ngắn, nôn mửa và khó thở. Bệnh tiểu đường mệt mỏi, vô sinh, các loại củ, nhiều cháo lúa mì. Lúa mì là hương vị đắng, mùa thu gieo hạt, khô, đặt trái cây, loại bỏ các tạp chất, chọn rõ ràng trái cây (lúa mì), trái cây non chín (lúa mì nổi), máy bơm để khô y học. Lúa mì ngọt, phân bón, có thể nâng cao tâm trí, lo lắng, nổi lúa mì có thể giúp đỡ khí, loại bỏ nhiệt độ, mồ hôi. Nguyên tắc đầu tiên của "ăn và nuôi dưỡng" là chọn thức ăn phù hợp với sự thay đổi khí hậu, thay đổi khí hậu. Mùa thu này nhiệt tình, kiểm soát bốn tiết mùa thu, phía bắc là năm. "Phổi cho quyến rũ bẩn", lạnh và lạnh, nhiệt tình cũng làm tổn thương phổi, phổi nóng nghẹt mũi, cổ họng cháy, buồn bã, uống cháo gạo lily. Gạo nếp, một lần nữa trở về bàn, gạo nếp là ngũ cốc ấm, làm ấm lá lách và phổi, ăn lạnh, lạnh phong, bạn có thể sử dụng gạo nếp thực phẩm. Kiều mạch, ngũ cốc sau thu phân. Cuốn sách của materia medica nói rằng bột kiều mạch có thể là "dạ dày dày, sức mạnh, tinh thần Chinian." Trong thời đại này, không hiểu tại SAO người ta lại đặc biệt đông đúc. Kiều mạch chỉ thích hợp cho mùa thu và mùa đông, "tinh luyện ngũ tạng bẩn", bụng có một năm của rác có thể được sử dụng. Polyp ruột là chất dinh dưỡng từ rác thải ruột. Lúa mạch, vào công thức nấu ăn từ mùa hè tới. Lúa mạch ngắn như lúa mì, nhưng nhiều người không biết nó tồn tại. Lúa mạch có thể làm tăng khả năng của bệnh tiểu đường. Lúa mạch là một nguồn cung cấp dinh dưỡng cho thận, dương và huyết thanh, một nguồn cung cấp cho ngũ cốc. Chỉ cần ăn quá nhiều, bạn có thể cảm thấy một bụng sưng, trái Tim khó chịu; Luôn luôn muốn nằm xuống, không dám đứng ở phía đông, chỉ cần sử dụng mì ống Po fu li fang, nấu ăn, một ít than một ngọn lửa mỗi ngày, tự nhiên có một ngon miệng, tinh thần. Kết quả nghiên cứu dược học hiện đại cho thấy: chiết xuất lúa mạch có thể loại bỏ oxy anion trong dạ dày, ngăn chặn tự hydrolysate của linoleic, có một chức năng chống oxy hóa tốt hơn. "Làm mất đi sự ẩm ướt, không chữa được lá lách." Kê, spleen ẩm. "Này xiaohongshu thảo" kê "mặn lạnh, điền vào các lỗ hổng và mất mát, mở lá lách và dạ dày của nước tiểu." Có một bài "cháo kê và trứng" trong sách dân sự. Millet jujube gruel yi-run spleen khô, yên tâm. Thực phẩm không trà, không ngủ ngon vào ban đêm, phân ẩm ướt cần phải sử dụng millet 100 gram cháo, cháo sẽ được ngọt lại thêm vào hạt táo táo vào cuối 15 gram, mật ong 40 gram, hỗn hợp với đun sôi. Hai lần một ngày, mật ong ấm. Millet cũng có kẻ thù. Tôi đã cố gắng làm thêm, nhưng tôi đã "được chữa lành" bằng kiến thức khoa học và học thuật. Sách tìm kiếm sự thật cho biết: "người ấy chẳng hạn như các cơ bắp, xương và da, chẳng hạn như cơ bắp và cơ bắp, không làm cho người ấy khỏe mạnh". Nodules trong phổi, đừng bao giờ từ bỏ gạo lún. Kinh thánh nói: "lúa mì, thung lũng trái Tim". Lúa mì có tác dụng bổ sung, chuyên sâu, chăm sóc và máu, hoạt động rất dễ dàng. "Năm con bò cho lợi ích" ở phía bắc nóng, thịt cừu, thịt hươu có thể loại bỏ lạnh, thịt hươu "thận yếu, mạch và sức mạnh." Sự lão hóa của ngũ tạng là sự trao đổi chất rõ ràng. "Thông mạch" là làm sạch máu, thịt cừu, "nhân sâm trong thịt" có nghĩa là, "thịt cừu, máu thiếu hụt." Những người thiếu hi88 máu ăn nhiều thịt cừu. Phụ nữ mang Thai ăn ít thịt cừu hơn. Mẹ của đứa bé mùa đông phương bắc, khoai lang, gừng và thịt cừu súp. Mỗi người đàn ông trưởng thành đều muốn có một quả thận khỏe mạnh: một nửa một cân thịt cừu trắng, một ít tỏi, một ít. Ba năm một lần, thật tuyệt vời. Gió trở lại, ăn thịt bò. Nhật bản nói rằng thịt bò là "một cơn gió điên". Thịt bò có thể bổ sung máu, hấp thụ âm dương, an thần trở lại gây phiền nhiễu và có hiệu quả khác. Donkey thịt hầm khoai lang, ăn như một người đàn ông. Những người bị bệnh da liễu ăn thịt bò ít hơn. Thịt bò, thịt hươu, spleen và spleen. Kinh thánh hoàng đế nội kinh cho biết: "tất cả những chỗ ẩm này đều là sưng lách". Độ ẩm ban đầu là do thiếu thốn lá lách không thể ướt, sản xuất "thiếu", do đó, bạn có thể sử dụng phương pháp của lá lách, thịt bò thuần túy có thể làm cho lá lách, không phải là hoàn toàn khử trùng, có thể phụ thuộc vào porpora. Thịt bò là đất lạnh, hòa bình, dạ dày và lá lách của người yếu ớt có thể sử dụng thịt bò. Màu xanh lá cây thịt bò yiqi an, sau đại dịch bệnh bệnh tiểu đường, ăn nhiều thịt bò. Thịt bò lạnh, và loại bỏ phù, nước tiểu. Thịt bò không thể ăn với thịt lợn, nguy cơ gây ung thư. Thịt bò không thể ăn với tỏi tây, gout. Egret bay trước khi ciss núi, đào hoa nước hoa mandarin chất béo. Cá trung hoa, cũng được biết đến như cá quế, cuốn sách của materia medica nói rằng cá trung hoa "tăng cường thị lực, chất béo và khỏe mạnh." Tôi cũng nắm lấy 9 ví dụ về "18 năm tuổi của phụ nữ thái dương thiệu, ngày tuyên bố bệnh tật, tình cờ ăn thức ăn cá tầm lạc." Mồ hôi đêm, ho, mệt mỏi, thậm chí đau bụngCá có thể nuôi nấng phổi, không biết có nên kết nối với các dầm hay không, và trở thành một kẻ hủy hoại. Cuốn compendium of materia medica nói: "vịt, chim nước. Nên dùng vịt xanh dương" Màu xanh đầu vịt, nhiệt độ ẩm; "Để chữa bệnh cho thân thể rõ ràng, nên dùng một con vịt trắng xương đen." Mệt mỏi, phải chọn một con vịt với xương đen và lông đen. Thịt chim bồ câu là một nhân tố hiển thị, có chức năng bổ sung gan và thận, tốt hơn máu, lưu thông máu để giải quyết nhiệt, có thể hai điều chỉnh, ngoài việc tăng cường chức năng an thần, đặc biệt thích hợp cho người Lao động trí não, thần kinh suy nhược canxi. Nghiên cứu dược học để xác định, viêm thận mãn tính, phù, bệnh loãng máu, rối loạn tuyến giáp, có thể uống cá chép một cách vừa phải. JiYu không thể cùng lên, thịt gà, Zhi, thịt nai, thịt khỉ ăn cùng nhau, sẽ sinh ra YongJu. Kinh thánh hoàng đế nội kinh nói: "mùa đông và mùa đông thuận bốn lần". Kinh thánh nói: "theo bốn giờ". Gà rán, gió làm gan nổi giận. Cùng với táo tỏi và táo táo và gan và thận. "Sau khi bệnh đầu tiên." Ít người ăn gà vì tiêu chảy, cảm lạnh, đột quỵ. Gà không thể được ăn cùng với hành xanh lá cây, naw của sâu trưởng thành; Không thể cùng NuoMi ăn, HouSheng Qiu bọ. Có bao giờ nghe nói đến "trẻ em ăn nhiều, trong bụng có giun" không? "Năm món ăn để nạp" vào mùa đông để ăn rau rhizome, lotus rhizome trong y học trung quốc là tất cả các dấu hiệu máu của thực phẩm Fanjeaux, không có vấn đề chảy máu mũi hoặc nước tiểu máu, trĩ. Lotus root là tốt cho dạ dày, lâu dài là một niềm vui, có thể ngăn ngừa trầm cảm, sợ hãi. Bắp cải, rau quả mùa thu và mùa đông, có thể giúp tiêu hóa, mở sự thèm ăn, nhưng ấm áp, không thể ăn nhiều hơn. Tỏi tây, lạnh ở phía nam nơi bạn có thể ăn. Một bác sĩ trong triều thanh, Chen xiuyuan, nói: "bí ngô là một món ngon để dưỡng âm". Bí ngô bổ sung thận và khí, mùa thu người khát có thể ăn nhiều hơn. Nhưng không giống như món thịt cừu. Những người ẩm ướt không thể ăn. "Cỏ tươi mới" lotus root "sống, lạnh máu, ngọt, Q1518A tốt bụng." Ta hung-jin nói: "gốc rễ vào vũ gia bất tử". Lotus là thức ăn bất tử. Thí nghiệm trên chuột cho thấy lotus root có thể làm tăng phản ứng tự quản của con chuột, tăng thêm chất lượng tâm lý của nó, có một tác dụng tương tự như thuốc an thần. Muốn ngủ ngon, ăn hoa sen. Thức ăn được khen ngợi bởi "lười biếng sau khi sinh lạnh, một hạt giống lạnh, để có thể phá vỡ máu." Lotus root trong máu, trong khi dòng chảy. Thần linh trở về bình an! Bí đao là một loại rau có sức khỏe về thể chất và thể chất. Đàn ông và phụ nữ bị đau kinh nguyệt, thanh niên gút, cũng có thể ăn bí đao. Lily phổi, ẩm ướt nóng mùa thu để ăn, có thể giữ ẩm, có thể mặn, chlorine hexidine, có thể giảm đường, giảm béo. Dưa hấu mùa đông, hương vị ngọt, spleen và dạ dày, làm sạch hiệu quả của nội dung trong ruột, futian dispellant ẩm ướt và nóng, là một thực phẩm lý tưởng cho bệnh nhân bệnh thận, tiểu đường, cao huyết áp, phù phù. Mướp, gan, bình, không gây ô nhiễm. Bạn có thể đi đến gió để sống máu, máu lạnh giải độc. Màu xanh lá cây cà chua có tên là chamonella, hương vị, hơi lạnh, vào phổi, có hiệu quả thanh toán bù trừ nhiệt và giải độc, nhiễm trùng carbunae, diuritus và khác, được sử dụng như hóa trị liệu phổi carbunae và phổi nóng ho, viêm sưng, ẩm ướt và khác. Trẻ em dưới ba tuổi không thể ăn herba houttuynia, ảnh hưởng đến sự phát triển; Đàn ông trưởng thành ăn ít herba houttuynia, có nguy cơ nhiễm trùng cây. Những người có vận động viên của vận động viên không thể ăn cỏ houttuynia. Người bị loãng xương cũng không thể ăn được. Rau tre, cũng được gọi là nấu ăn, có thể thanh toán nhiệt và giải độc, sưng và sưng lá lách. Đậu nhậy, gan, hơi ấm. Vào dạ dày và lá lách. Có tác dụng làm ướt lá lách. Xào, braised, cooked. Đậu lăng với gạo có thể đi đến nhiệt độ ẩm. Cowpea, lizhongyi khí, làm cho nước tiểu, nước tiểu vào ban đêm nhiều người có tác dụng điều trị. Ngọt ngào, dày, hơi ấm, dạ dày của lá lách; Ẩm ướt mà không khô, làm cho lá lách khỏe mạnh và không có mù tạt, là một món ăn thường được dùng để ngăn chặn bệnh spleen ẩm ướt. Hạt đậu là vua của thực phẩm cho trẻ em, giúp trẻ em tăng khả năng tiêu hóa. Có cha mẹ ở trường tiểu học, mẫu giáo, edamame đã sắp xếp cẩn thận. Compendium of materia medica cho biết hạt đậu được gọi là hạt hồ. Không phải những hạt đậu khó trộn, mà là những hạt có nguồn gốc từ dân tộc thiểu số. Ngọt ngào đậu, vi-xin, bằng phẳng, không độc hại. Hạt đậu có thể "làm chậm dạ dày và lòng ruột". Hạt đậu có thể được chiên gạo, có thể ngăn ngừa bệnh mùa thu, cũng có thể làm cho tinh khiết màu đen. Không chỉ phòng và phòng, cho sự thịnh vượng của dân tộc trung quốc, con cháu của tất cả mọi người bận rộn ăn. Đó là chăm chỉ, chăm chỉ và suy nghĩ mỗi ngày. Phân dính nhà vệ sinh là một triệu chứng tiêu biểu của nhiệt độ ẩm, không thể ăn thêm đậu, gừng nóng ẩm khí, bụng phồng lên, béo phì. Điều trị nhiệt phổi ho, chiên trứng để ăn. Hành tây, rau quả tiêu hóa, khoa học hiện đại cũng chứng minh rằng ăn nhiều hành tây vào đầu mùa thu, có thể ngăn ngừa bệnh tiêu chảy. Bắp cải là một món ăn có thể tăng cường sức khỏe nhưng có nguy cơ bị trầm cảm. Bắp cải, rau bina, mùa hè không ngon. Sau khi thu phân đã bắt đầu ăn ít ớt, đặc biệt là những người bị tắc mũi, táo bón, ăn ít hơn. Ớt, có thể là một món khai vị, làm ấm dạ dày hiệu quả, nhưng sẽ đóng các lỗ chân lông, cung cấp thêm các cánh cửa để gió lạnh, ẩm ướt. Tuy nhiên, những người bị cao huyết áp và chóng mặt thường ăn ít hơn. Những người có hàm răng xấu ăn ít hơn; Đục thủy tinh thể, glaucoma ăn ít hơn; Bị trĩ, đặc biệt là ăn ít hơn trong giai đoạn đau. Cần tây có nước và khô, nước cần tây là thích hợp cho phụ nữ để ăn, cần tây khử trùng lá lách và dạ dày, không phù hợp cho nam giới, bởi vì nó sẽ giết chết tinh trùng, ăn ít hơn. Tỏi có một mái tóc dài, được gọi là món ăn thiên chúa không bị bệnh, rất lạ, thực sự là tỏi mà chúng ta thường thấy? Cuốn sách ghi chép của materia medica nói: "tỏi, liêu ăn sống, phàm tục". Còn cách nào khác để vào danh sách ngũ hải của phật giáo? Tỏi không được ăn với cá tươi, "âm hộ" của người phụ nữ. Hành tây, người già, gan máu thiếu hụt, thị lực kém, cho dù cận thị hoặc đục thủy tinh thể, glaucoma, ăn hành tây, là lá hành tây đầu tiên bị lấy đi; Thông gió, lạnh ăn hành tây. Khoai lang có thể bổ sung thận và spleen, những người có dạ dày xấu không thể ăn. Người bệnh tiểu đường ăn khoai lang hấp, mật ong nấu chín có thể làm giảm đường. Khoai lang bổ sung cho khí, do đó, những bệnh nhân bị hen suyễn nhiều mồ hôi và liên tục nên ăn khoai lang nhiều hơn. Các báo cáo cho biết khoai lang giúp khôi phục axit và tránh "bệnh dạ dày cũ". Khoai lang tươi được làm bằng khoai lang mỳ ống, hoặc khoai lang kê, nấu chín và ăn. Nấm dạ dày, ngọt và chua hiệu quả tốt nhất. Hành tây, bí ngô, tỏi không thể bị xào, đặc biệt là dấu hiệu của việc xào, có nguy cơ gây ung thư. Được giới thiệu để thử dưa hấu bánh bao, có tác dụng mỏng. Tỏi nhỏ, là một món ăn bản địa trung quốc, là đậu, mùa thu không thể ăn. Tỏi không thể ăn với thịt bò. "Hạt ngũ cốc telan" ngày lạnh ăn chanh để tránh hen suyễnCAM được liệt kê, nghiên cứu y học hiện đại cho thấy rằng thường xuyên uống CAM có thể ngăn chặn sự xuất hiện của đột quỵ, cao huyết áp, bệnh Tim mạch vành và bệnh mạch máu não. CAM không thể ăn, đá; Không thể ăn với cua. Trẻ em quá ít ăn CAM, sẽ làm tổn thương gan. CAM, thức ăn của phụ nữ trưởng thành, điều trị một người phụ nữ sữa không được thông qua, đỏ và đau, lạnh và sốt. Làm việc CAM (mịn hai xu) có nước trái cây tươi, một số rượu vang quần áo. CAM có thể giảm lipid máu, người thường say rượu, ăn CAM một cách vừa phải. CAM không thể ăn nhiều hơn. Bưởi thịt giảm đường trong máu, giảm béo, giảm cân, nâng cao chức năng. Nó có thể làm giảm độ nhờn máu, làm tăng tụ máu, do đó, nó có tác dụng ngăn ngừa tốt hơn cho các bệnh mạch máu não, chẳng hạn như tụ máu não, đột quỵ. Táo, còn được gọi là "phi thường", táo có thể xuyên qua nội tạng, chạy 12 kinh tuyến. Dương vào trại bảo vệ và thần thánh giải quyết bệnh dịch và ngăn chặn ngũ tạng. Thường xuyên ăn táo có lợi cho việc giảm nguy cơ ung thư phổi, ruột già, miệng, họng, thực quản, gan và nhiều loại ung thư khác. Táo có tác dụng giảm lipid, ngoài việc cải thiện lưu thông máu trong não, ngăn ngừa bệnh mất trí nhớ. Ngày tươi, được gọi là ngày tươi sống, màu đỏ là như mong muốn. Có khả năng "vượt qua chín cái xác và giúp đỡ mười hai kinh thánh". Cũng nhớ lại sau khi biết về dưỡng ẩm da chất lỏng? Jujube có tác dụng của chất lỏng, nhưng không thể ăn nhiều hơn. Lựu, đã là một đại diện của nhiều trẻ em và may mắn của các họa sĩ, lựu của nó là mát mẻ, có thể thu thập sự tức giận, niotou núi phổi khí, để điều trị thiếu thốn phổi Lao phổi thở hơi phải y học. Người đàn ông bất lực, ăn lựu. Quả lựu có giá trị y học thấp hơn quả lựu và cũng có giá trị y học cao hơn quả lựu, mặc dù cả hai đều có cùng hiệu quả. Quả lê, còn được biết đến là "quả chậm". Tao hongjing cho biết: "lợi ích lạnh, thiệt hại, do người dân thường gọi là trái cây nhanh chóng, không dùng thuốc". Không phải vì quả lê lạnh, không có gì tốt đẹp, ngọt và ngon, đậu phụ. Nó có thể làm giảm cơn sốt và làm giảm cơn khát. Nếu vô tình bị "tấn công thành", "cắt miếng dán để làm sạch vết cháy, chống viêm phân chó." "Nơi ở của chúng ta là thức ăn"Bạn có nghiên cứu chất thải cho? Văn bản: ba b hình: li xi