首页

"Giai đoạn của kinh nguyệt" kinh nguyệt được gọi là mặt trăng, mặt trăng xoay quanh trái đất là khoảng 28 ngày, chu kỳ kinh nguyệt bình thường của phụ nữ là khoảng 28 ngày, người cổ đại đã nhận ra các quy luật này sớm, phụ nữ và mặt trăng đã phá vỡ mối quan hệ ít hơn. 28 ngày, tức là một chu kỳ kinh nguyệt được chia thành bốn tuần, và chu kỳ nuôi dưỡng được chia thành một công việc mỗi tuần. Tuần sau khi kinh nguyệt: vì một tuần sau khi trao đổi chất kinh nguyệt, tuần này để bổ sung máu, yếu, máu kinh nguyệt, tuần đầu tiên sau khi kinh nguyệt, cần phải cung cấp cho cơ thể một cơ hội để trở lại bình thường. Những người yếu đuối thường bị suy nhược thần kinh, tiêu hóa kém và có thể bị tiêu chảy ngay từ lúc có kinh nguyệt. Tuần đầu tiên sau khi kinh nguyệt, phải đi ngủ sớm, ngủ tốt nhất để nâng cao âm máu, bị mắc kẹt vào buổi trưa hoặc bạn có thể ngủ. Tắt đèn sớm vào buổi tối, cung cấp cho bản thân mình một không gian yên tĩnh chặt chẽ, không chơi với điện thoại di động, có một phần còn lại tốt. Thực phẩm có thể ăn một số thực phẩm bổ dưỡng dưỡng âm, bạn có thể uống ba hoặc bốn ngày đen gà baifeng viên, astragalus star đậu đường nước là một lựa chọn tốt hơn, bạn có thể chà giống như âm yếu hơn yongquan điểm, taixi điểm, taibai điểm. Tuần sau khi kinh nguyệt: tuần thứ hai sau khi chu kỳ kinh nguyệt là gần như rụng trứng, khi cơ thể cần nhiều hơn mặt trời, mặt trời ấm áp, bạn có thể tiết ra tinh thần và tinh thần khỏe mạnh trứng, trứng tốt, bạn có thể rất thành công khô và chết, sau đó chảy vào ống thông. Ngày nay, nhiều người có buồng trứng đa nang, điều này là do sự phát triển của trứng không phải là tốt để bắt đầu vòng đời của một quả trứng, một kết thúc tốt đẹp. Nếu trứng không phát triển tốt trong chu kỳ rụng trứng, nó sẽ không thể mở ra trong chu kỳ kinh nguyệt. Nếu dạ dày và tay và chân lạnh rõ ràng vào đêm trước, bạn có thể ăn uống cho một tuần với một viên thuốc warm-up. Hoặc moxibustion yongquan hang và quan nguyên hang 10 phút, giữ trong một tuần, cũng có thể cung cấp nhiều dương khí hơn cho bụng và bụng. Tuần thứ ba: tuần thứ ba sau khi kinh nguyệt, một tuần trước khi chu kỳ kinh nguyệt, thường đau ngực, nguy cơ mụn trứng cá, tính khí xấu, chủ yếu là do khí thất thường. Khí không đi lên, xuống, ngược lại đến đầu, da là xấu, nó là khó khăn để có một ngọn lửa. Hành khí có thể ngâm chân hoặc gà độc lập, gây ra máu. Nếu bệnh đậu mùa và đau ngực có thể ăn wu yu xiaoyao viên thuốc, trong khi tuần này vật lý trị liệu thái chong hang và gu hang. Nếu có nhiều máu tụ và kích động dạ dày trong chu kỳ kinh nguyệt, bạn có thể ăn sớm hơn 8 chai thuốc. Bổ sung khí trong khi bạn có thể làm tổn thương máu chảy máu, chuẩn bị cho kinh nguyệt, làm cho nó mịn, tuần này cố gắng ăn thức ăn quá lạnh, không muốn máu đông. Kinh nguyệt: nếu kinh nguyệt bình thường, bạn không cần phải can thiệp quá nhiều. Đặc biệt chú ý đến phần còn lại và lạnh. Nếu máu đông nhẹ, bạn có thể uống một số nước táo tây đường nâu, thuốc mỡ, làm cho máu chảy máu nhanh hơn và chuyển hóa nhiều hơn. Nếu lượng kinh nguyệt là rất nhỏ, theo cách nuôi dưỡng ba tuần sau đó từ từ nuôi dưỡng, theo các điều kiện thích hợp của kinh nguyệt sẽ dần dần trở nên bình thường. Điều dưỡng là cách rõ ràng nhất. Trịnh thực phẩm # trịnh dưỡng #