首页

Cô gái bị liệt não chuẩn bị mang Thai bị chỉ trích vì không chịu trách nhiệm quản lý cuộc sống của họ không phải là tốt, bạn không cần phải nghe những gì những người này nói. Những người không giới thiệu bạn có thể thấy câu chuyện của bạn để trút bỏ cảm xúc tiêu cực, chứ không phải suy nghĩ cho bạn. Vì thế, lối sống trên Internet đòi hỏi phải rèn luyện sức mạnh của mình, đặc biệt khi xem nổ-hũ xét những lời nói của đám đông bất chấp những gì họ nói. Giảm "khiên" có thể làm tăng hoặc trì hoãn sự tiêu thụ tinh thần. Nhà tâm lý học người mỹ, Russell beckerman, gọi khả năng này là "khả năng che chở" khi không bị kẹt trong sự ồn ào, không bị giới hạn bởi thế giới bên ngoài và chỉ tập trung vào những nhiệm vụ quan trọng. Bạn có thể bắt đầu với một số điều sau: 1, cách chính để cắt thông tin vi phạm hiến là kiểm soát tần số sử dụng điện thoại di động, càng ít càng tốt để bị ám ảnh bởi những phần mềm giải trí làm cho bạn "mất hứng". 2, không tập trung quá nhiều vào cuộc sống của người khác là một trở ngại cho sự phát triển của bản thân, không đi quá nhiều trong những mảnh vỡ của cuộc sống của người khác, phù hợp với con đường của người khác không phải là phù hợp với bạn, bạn phải tạo ra của riêng bạn "thời gian zone", theo nhịp độ của cuộc sống làm việc. 3, giảm xã hội vô hiệu quả nếu chỉ để trộn khuôn mặt quen thuộc, tham gia, hỗn hợp trong các bữa ăn tối lớn và nhỏ, hoặc cho cái gọi là mối quan hệ khai thác bắt buộc bản thân mình trở lại xã hội, không chỉ không thể nhận được sự biến đổi trong công việc, mặt nạ xã hội dài sẽ cho phép bạn đến gần với bản thân mình. 4, xác định thông tin tiêu cực trên một mặt là những đánh giá ngẫu nhiên và tiêu cực của người khác cố gắng để tai trái vào tai phải, mặt khác là không dễ dàng bị ảnh hưởng bởi cảm xúc tiêu cực của người khác. Bằng cách dùng hai câu: "điều đầu tiên liên quan đến bạn" và "điều gì liên quan đến tôi". 5, tìm kiếm các chiến lược trong cuộc sống tập trung vào âm thanh thông qua một số câu hỏi để tích cực khám phá con đường của bạn là gì, chẳng hạn như "điều gì sẽ làm cho tôi cảm thấy rất tốt", "những trải nghiệm mà tôi tự hào nhất trong quá khứ", "tưởng tượng tình trạng cuộc sống yêu thích của tôi" … Khi bạn khám phá ra những đặc điểm, giá trị và nhiệm vụ lịch sử của mình, bạn tự nhiên tạo nên một niềm tin mạnh mẽ, dựa trên cá tính của mình, làm theo tiếng nói của trái Tim, và che giấu những sự can thiệp xung quanh. # 5 cách để giảm mức tiêu thụ tinh thần # shiyu bác sĩ tâm thần # cerebral palsy cô gái mang số miền trung Thai có nghĩa là kiểm tra gen không có vấn đề ## để xem những gì các bác sĩ tâm thần là kinh nghiệm # Beijing