首页

Trường hợp của khối lượng ZhiDanBai (HDL) cao có thể thông qua nhiều cách khác nhau bắt đầu, womack và cải thiện: ✅ cách điều chỉnh cuộc sống: làm giảm chuyển động: kích thước của thể thao có thể giúp cải thiện mức độ HDL. Đề nghị tập thể dục cường độ trung bình ít nhất 150 phút mỗi tuần, chẳng hạn như chạy bộ, bơi lội hoặc đi xe đạp. Chế độ ăn uống hợp lý. Gia tăng lượng ăn trái cây, rau quả và ngũ cốc nguyên chất cũng có lợi cho việc nâng cao HDL. ⚠ ️ thuốc hóa trị: loại thuốc YanSuan bệnh: như a quê ở MOE a-mốt đợi, có thể giúp cải thiện mức độ HDL. Statin: mặc dù chủ yếu được dùng để giảm lượng lipoprotein có mật độ thấp (LDL), nó có thể nâng cao HDL một chút. Loại thuốc bate: chủ yếu là để giảm triglyceride, nhưng cũng có thể có tác dụng đẩy cao HDL một chút. ✅ thường xuyên kiểm tra: nếu mức độ HDL tương đối thấp hơn đều đặn, lời khuyên thường xuyên được kiểm tra XieZhi hiện, và giải pháp dựa trên sự điều chỉnh lời khuyên của bác sĩ điều trị. Với phương pháp nói trên, chúng ta có thể nâng cao mức HDL hiệu quả và giúp giảm nguy cơ bệnh Tim mạch. Nếu mức độ HDL thấp hơn một chút hoặc có vấn đề về sức khỏe khác, khuyên bạn nên tham khảo ý kiến một VN88 bác sĩ chuyên nghiệp để có lời khuyên cụ kỳ thi học sinh giỏi quốc gia thể hơn về việc điều trị.